健康百科

醃黃瓜的做法大全

在生活中, 有很多朋友喜歡吃黃瓜, 這不僅僅是因為黃瓜清脆可口多汁, 還因為黃瓜富含多種營養成分, 如維生素、礦物質、微量元素等。 人們經常食用黃瓜, 能夠防癌、抗衰老、美容養顏等。 黃瓜的做法有很多, 其中, 北方的朋友比較喜歡醃黃瓜, 用以冬天享用。 那麼, 醃黃瓜的做法大全有哪些呢?

醃黃瓜是一款美容、減肥、風味獨特的菜式。 醃黃瓜的做法有很多種。 下面, 我們來看看醃黃瓜的做法大全。

醃黃瓜的原料:黃瓜(三斤);

醃黃瓜的配料:胡蘿蔔(兩根小的)、醬油(也可以生抽老抽混合用)一大碗、薑(一塊)、蒜(一頭)、白糖(二兩)、白酒(二兩)、幹辣椒(少許)、鹽(三兩);

方法 1.將黃瓜胡蘿蔔切條, 放入鹽;

2.灑鹽的黃瓜用手搓幾下, 讓黃瓜充分吸收鹽;

3.拌勻的黃瓜用重物壓上, 把水分擠出(我放在蒸籠上, 上面壓了一大盆水, 放了一個晚上);

4.壓出水分的黃瓜可以嘗一下是否很鹹(放鹽是為了殺水,

但並不會所有的鹽分都會隨水分溜走), 根據自己口味決定是否用清水清洗;

5.醬油一大碗(袋裝的大概一帶半)加糖2兩入鍋煮開, 要煮到糖完全化了, 然後一定要煮到沸騰, 徹底放涼;

6.在涼了的醬湯中加白酒、味精少許, 再入黃瓜、薑、蒜、辣椒醃制;

7.最後炒鍋放油, 油熱後炸花椒, 待油涼後, 澆到正在醃制的黃瓜上即可。

注意事項

醃好後的黃瓜放在冰箱裡面冷藏幾個小時就能吃了, 可以放在一個乾淨的瓶子裡面, 隨吃隨取, 可以存放很久

溫馨提示:醃黃瓜確實是一道味道極好的菜式。 喜歡吃醃黃瓜的朋友可以根據以上醃黃瓜的做法大全來製作。 醃黃瓜雖然是一道營養豐富的菜式, 但是並不適合有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人食用。