健康生活

吃西紅柿有哪些禁忌?

在炎熱的夏天, 番茄是比防曬霜更好的防曬工具。 因為番茄富含抗氧化劑番茄紅素, 每天攝入15毫克番茄紅素可將曬傷的危險系數下降40%。

1、如果番茄下部長得不是圓形, 而是很尖, 一般就是過分使用激素所致, 不要選購。

2、空腹時不宜食用。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分, 與胃酸發生反應, 凝結成不溶解的塊狀物, 容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

3、不宜食用未成熟的番茄。

青番茄含有生物堿甙(龍葵堿), 食用后輕則口腔感到苦澀, 重時還會有中毒現象。

4、不宜長久加熱烹制后食用。

長久加熱烹制后會失去原有的營養與味道。

5、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。

番茄含維生素K較多, 維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。 維生素K不足時, 會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

6、不宜和青瓜同食。

青瓜含有一種維生素C分解酶,

番茄富含維生素C, 如果二者一起食用, 會達不到補充營養的效果。

7、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。

8、番茄食物相克:西紅柿忌與石榴同食。