營養飲食

​黑森林果汁的功效?

黑森林果汁的主要原料是藍莓。 將藍莓洗乾淨榨汁就成了黑森林果汁了, 夏天放在冰箱冰鎮就變成冷飲了。 那麼黑森林果汁到底有什麼功效呢, 接下來就和小編一起看看吧。

藍莓營養豐富, 不僅富含常規營養成分, 而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物, 因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。 藍莓的果膠含量很高, 能有效降低膽固醇, 防止動脈粥樣硬化, 促進心血管健康。 藍莓含花青貳色素, 具有活化視網膜功效, 可以強化視力, 防止眼球疲勞。 藍莓富含維生素C,有增強心臟功能,預防癌症和心臟病的功效, 能防止腦神經衰老、增進腦力。 對一般的傷風感冒,咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。 藍莓果實的VMA(花色苷色素)對眼睛有良好的保健作用,能夠減輕眼的疲勞及提高夜間視力。 藍莓的果膠含量很高, 能有效降低膽固醇, 防止動脈粥樣硬化,

促進心血管健康。 藍莓富含維生素C,有增強心臟功能, 預防癌症和心臟病的功效,能防止腦神經衰老、增進腦力,對一般的傷風感冒, 咽喉疼痛以及腹瀉也有一定改善作用。 具有保護毛細血管及抗氧化的作用。 延緩腦神經衰老,增強記憶力。 具有良好的消除體內炎症的作用,尤其對尿路感染、慢性腎炎的作用最為顯著。 具有抗癌作用。 有助於維持健康的肌膚, 緩和皮膚鬆弛下垂和眼袋。

以上就是黑森林果汁的功效。 黑森林果汁營養價值極高, 並且功效甚多, 做法簡單。 如果身邊有心腦血管疾病的患者, 應該推薦其引用這款黑森林果汁。