偏側咀嚼易使牙齒過度磨損

理論上健康的牙齒可伴隨你的一生， 但也許你還不知道， 在日常生活中有些常見的習慣會不經意地損害你的牙齒。

刷牙時用力過大： 標誌是你的牙刷使用2～3個月即出現刷毛彎曲(在無接觸熱水的情況下)。 刷牙用力過大會造成牙齒表層釉質與牙本質之間過分磨耗， 出現牙齒過敏、牙髓暴露、甚至使牙齦損傷、退縮， 露出被包埋的牙根部。

咬過硬食物： 牙齒記憶體在一些縱貫牙體的發育溝、融合線， 在過多咀嚼硬物後牙齒內會出現類似金屬疲勞的現象， 從這些薄弱部位裂開， 導致牙齒折裂， 嚴重者則需拔除。

偏側咀嚼： 咀嚼時集中在某一側， 會造成肌肉關節及頜骨發育的不平衡， 輕者影響美觀， 重者造成單側牙齒的過度磨耗及頜關節的功能紊亂。

把牙齒作工具使用： 用牙齒開瓶塞、咬縫線。 這些習慣容易使牙齒咬折， 牙齒移位。

緊咬牙： 動輒把牙齒咬得“咯嘣”響的人， 會出現牙齒過度磨耗， 容易出現牙折等症狀。

剔牙： 剔牙是中國人的傳統不良習慣之一， 可憐柔軟的牙齦只能不斷退縮， 使牙頸甚至牙根暴露， 造成牙齒敏感和增加患齲齒和牙周炎的機會。

隨意服藥： 孕婦懷孕4月後至小孩7歲前服用四環素類藥物， 此階段服用的四環素類藥物會與牙本質結合， 使牙齒顏色變黑， 更嚴重時會阻礙牙體組織的發育， 造成表面缺損。