枸杞蜂蜜的功效 吃枸杞好不好

枸杞蜂蜜是蜜蜂從枸杞花上採集花蜜並釀制而成的優質蜂蜜， 含果糖、葡萄糖、有機酸、脂肪酸、無機鹽、多種維生素、甜菜堿、酸漿紅及人體必須的多種微量元素。 枸杞蜂蜜既有蜂蜜傳統的營養保健價值、更因它是枸杞的精華。 枸杞蜂蜜相比一般蜂蜜的作用與功效， 更有其獨特之處。 那麼， 枸杞蜂蜜的功效有哪些呢？

《本草綱目》中有記載：“枸杞， 補腎生精， 養肝， 明目， 堅筋骨， 去疲勞， 易顏色， 變白， 明目安神， 令人長壽。 ”長期食用枸杞， 有治療體質虛寒、性冷淡、便秘、失眠、低血壓、貧血、掉發以及護膚等作用。

中醫很早就有“枸杞養生”的說法，

認為常吃枸杞能“堅筋骨、輕身不老、耐寒暑”。 所以， 它常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目、養血， 增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準， 對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。

枸杞還可以美容， 這是由於枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力， 與此同時， 枸杞還能起到美白作用。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用， 但也不是所有的人都適合服用的。 由於它溫熱身體的效果相當強， 正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。

枸杞蜂蜜的功效：滋補肝腎、益精明目、滋陰壯陽、潤肺止咳補氣。

枸杞蜂蜜適合血氣兩虧、高血壓、體質虛弱、視力下降、貧血、慢性肝炎， 中毒性或代謝肝病及膽道系統引起的肝功能障礙等人士服用。 枸杞蜂蜜特別適合於腎虛腰痛、遺精滑精、工作繁忙的男性食用。