胃不消化的症狀，胃消化不好要多吃這兩種食物
在生活中很多人都不注意保護自己的腸胃， 經常暴飲暴食、吃一些不易消化的食物等等這些情況都會引起胃消化不良。 其實消化不良也說明身體開始要出現一些其他的症狀， 那麼胃消化不良都有哪些症狀呢？下面來跟我一起瞭解下吧。
1、無故體重減輕
當你並沒有刻意的去減肥， 而且在平常也沒有進行大量的運動或者食欲也沒有下降， 但是你看起來卻明顯消瘦了， 比如體重減少5公斤以上的時候就要當心了。 年輕人要注意糖尿病、甲狀腺功能異常等內分泌系統疾病， 40歲以上人群應當心腫瘤尤其是消化道腫瘤。
2、上腹部按壓有包塊
因不同人體質和敏感度不同， 上腹部壓痛不一定準確， 但按壓時發現包塊且位置固定， 要及時去消化科就診。 此外， 如果持續高燒， 同時伴隨著右上腹疼痛， 應警惕急性膽囊炎。
3、反復嘔吐、嘔血、黑色大便
這類情況應警惕上消化道疾病。 最常見的原因可能是十二指腸潰瘍或胃潰瘍等引發的出血。 尤其是服用阿司匹林類抗凝藥物、有胃潰瘍病史老人引起的胃潰瘍出血。
4、吞咽困難
如果開始吃固體食物時吞咽難， 後來進展到吞咽液體食物也困難的話， 要高度懷疑食管惡性腫瘤。 賁門失弛緩症等食管良性疾病也會導致吞咽難。
5、疲勞虛弱
當食欲不振， 疲勞虛弱時， 有可能是貧血， 不能排除是消化道出血引起的。 出現臉色發白、頭暈等症狀時應及時就醫。
6、呼吸急促、出汗、疼痛
在排除心臟疾病、呼吸系統疾病後，
消化不良吃什麼好
1、堅果
在我們的生活中有很多的堅果類食物， 它們含有的營養十分的豐富， 而且適當的食用還能迅速的為我們提高能量， 像是花生或是杏仁等食物中都是含有一些營養， 可以降低血液中的三酸甘油脂。
同時堅果中含有的礦物質、維生素等營養， 可以增強身體的抵抗力， 不過堅果不是很容易消化， 每天適量的吃對身體好。 多吃不宜健康。
2、茶
如果一頓飯吃的太油膩了， 可以喝一杯綠茶來解油膩， 平時的時候喝茶其實是有很多好處的。
