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四季養生

冬季不適合泡腳的三類人

1、長期糖尿病患者泡腳易燙傷

長期糖尿病患者往往已經出現神經病變, 末梢神經不能正常感知外界溫度, 並且這種病變非常隱蔽, 患者本身還不知道。 其具體表現為患者感知不出水溫, 這樣就極易被燙傷。

另外, 水溫高易引發足部感染, 加速糖尿病患者足病情的惡化。 因此, 建議糖尿病患者泡腳時先試好水溫, 再把腳放進水裡, 溫度以37℃為宜。

2、心腦血管患者不適宜

高水溫使神經受到刺激, 毛細血管擴張。 高溫加速了血液流量, 短時間內增加了心臟、血管的負擔, 有加重病情的危險, 因此患心腦血管疾病的患者不適宜用過熱的水泡腳。

3、凍腳不能燙

有些人一到冬天就習慣性凍腳, 就想用熱水暖暖腳, 這樣做不可取。 腳被凍了, 說明受到極冷風寒的侵襲, 溫度低過身體正常耐受程度, 皮膚、肌肉處於僵硬狀態。 此時若突然用熱水燙腳, 會使溫度從冷到驟熱, 皮膚、肌肉經受不起幾十攝氏度巨大的溫差, 從而加重了凍腳的病情, 嚴重的甚至會使肌肉與骨剝離。