健康生活

生薑蜂蜜水去斑有效嗎?

生薑蜂蜜水是我們生活當中很容易調製而成的, 但實際上它除了養生保健效果好之外, 還有很好的美容養顏效果, 而且對於幫助淡化色斑, 美白都有很神奇的功效。

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1、長期喝蜂蜜生薑水, 能夠提高身體內的抗氧化水準, 同時起到了很好的護膚作用, 快速清除自由基, 能夠起到很好的美白、讓肌膚更加紅潤的作用;

2、淡斑、美白的作用。

蜂蜜生薑水長期堅持服用話, 能夠從一定程度上起到淡化老年斑的作用, 可以是老年斑起到變淺、變小的作用, 建議女性可以長期服用;

生薑蜂蜜水的功效 淡斑美白

3、促進消化。 一般在餐後的時候可以喝一杯蜂蜜生薑水, 能夠起到很好的增強腸蠕動的作用,

同時也能夠起到防止便秘的作用;

4、增強體質、預防感冒。 蜂蜜生薑水能夠起到很好的清除體內毒素的作用, 同時也起到很好的禦寒、預防感冒的作用, 因此平時可以多喝一些;

5、生薑裡含有天然黃酮類物質, 蜂蜜裡則含有酚酸, 有明顯的抗氧化作用。 兩者搭配, 可謂強強聯合。 而且蜂蜜能中和姜水的辣味, 還能避免服用生薑後出汗過多, 導致人體陰液耗損的不良反應, 可謂互補互利。 此外, 蜂蜜有潤腸通便之效, 對有便秘的人正好合適。 由此來看, 這個偏方既祛斑又益腦, 還通便, 也是一舉三得了.生薑蜂蜜水的製作方法:取10g鮮生薑片, 用200~300ml開水浸泡5~10min, 加入10g蜂蜜調勻即可飲用。