甲流疫情來襲 6項措施輕鬆防治

近期香港已有9人因甲型H1N1流感死亡， 專家表示今年流感高峰期的主流病毒為甲型H1N1流感， 預計今季流感高峰期將持續至3月底。

甲型H1N1流感的症狀與普通流感類似， 通常有39攝氏度以上的高燒， 劇烈頭疼， 精神不振， 厭食， 肌肉疼痛， 咳嗽， 鼻塞， 紅眼等症狀， 有些會現流涕， 喉嚨痛， 嘔吐及腹瀉。

防治甲流六大措施：

第一， 經常洗手， 保持雙手清潔。

第二， 居室要多開窗通風， 儘量少去人流聚集的地方。

第三， 避免用手接觸你眼睛、鼻子和嘴， 避免人與人直接身體的接觸， 包括握手、親吻,、共餐等。

第四， 有呼吸道感染症狀或發燒時， 應帶上口罩， 及時就醫， 出現流感樣症狀， 留在家裡和限制與其他人接觸。

第五， 不隨地吐痰， 打噴嚏時用紙巾捂住鼻口， 擦鼻涕的紙巾要棄置于有蓋垃圾箱內。

第六， 養成良好的個人生活習慣， 如多吃水果、蔬菜， 多鍛煉， 多飲水， 吃營養豐富的食品， 保證足夠的睡眠。