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胡蘿卜汁的做法 胡蘿卜生姜汁的做法

導讀:胡蘿卜汁的做法, 每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用, 因為胡蘿卜含有豐富的維生素A。 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用, 并可防治皮膚粗糙及雀斑。 那么, 胡蘿卜汁的做法有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家, 胡蘿卜汁的做法。

胡蘿卜汁的做法:

主料:胡蘿卜150克,雞蛋50克

調料:蜂蜜5克,香油3克

做法:

1. 將胡蘿卜攪碎取汁;

2. 將水燒開;

3. 將雞蛋打碎, 倒入沸水中;

4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。

小帖士-健康提示: 潤肺、止咳、營養、防皺, 及美容健身之佳品。

胡蘿卜生姜汁的做法

主料:胡蘿卜1根,芹菜1根

調料:生姜1小塊,鮮辣椒1個

做法:

1.將所有材料清洗干凈, 其中生姜去皮, 辣椒去蒂和子。

2.將洗凈的材料放入榨汁機中榨汁, 攪拌均勻, 潷去渣子, 倒入玻璃杯中, 即可飲用, 如果覺得太辣, 也可以加入適量的白開水調味。