胡蘿卜素_胡蘿卜汁的功效

做法：

主料：胡蘿卜150克,雞蛋50克

調料：蜂蜜5克,香油3克

胡蘿卜汁制作：

1. 將胡蘿卜攪碎取汁;

2. 將水燒開;

3. 將雞蛋打碎， 倒入沸水中;

4. 再加入胡蘿卜汁、蜂蜜、香油。

功效：

潤肺、止咳、營養、防皺， 及美容健身之佳品。

小帖士-食物相克：

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。