花椒泡腳有助于腳部保健

近幾年， 泡腳房蜂擁而起， 到處可見， 且大做廣告并聲稱可消除疲勞延年益壽。 至于用什么藥泡洗， 卻是秘而不宣的。

殊不知中藥泡腳保健方法， 在中醫典籍的養生之道中比比皆是， 并沒有什么神秘可言。 此種積分方法貴在持之以恒， 必須天天泡洗方能收到理想的效果。

這里介紹一個簡便易行的泡腳保健方法：用花椒煎湯泡洗。 每晚睡前先將雙腳洗凈， 再用此湯燙泡。 天天堅持下去， 長此以往， 可起到祛病延年之效果。 最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力。

花椒是家庭烹調中常用的芳香作料，

花椒在我國古代各種本草典籍中均有收錄。 花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中， 它能祛除里寒， 扶助陽氣。 因而善散陰寒之氣， 助元陽之不足， 利氣行水。 另外， 還有殺菌、消毒、止痛、止癢、水腫等作用。

用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用。 因在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區， 用藥湯浸泡或按摩這些反射區， 就可以使全身經絡疏通、血脈流暢， 能夠調節人體各部分的機能， 取得防病治病自我保健的效果。

在我國醫學感知中就有“觀趾法”、“足心道”的記載， 古老的中醫經典《黃帝內經》中， 就介紹了許多腳上的穴位， 如太沖、太白、涌泉、昆倉、竅陰、內庭等等，