健康生活

身體出現這5個信號,說明你已經老了!

信號1:你看不清半米之外的東西

如果你並沒有糖尿病等器質性病變, 但是你發現你的視力已經開始下降, 並且看不清半米之外的字或是東西時,

你可能已經出現了老花眼的現象, 這說明你的身體已經開始衰老了, 出現了視力退化。

信號2:你需要更多的抗酸藥物

你的胸部、喉嚨隨著年齡的增長而出現灼熱的感覺, 這說明你也老了。 胃灼熱在老年人和孕婦中非常普遍, 一般來說, 醫生會給你開一些非處方抗酸藥來幫助你減輕這種灼熱的症狀。

信號3:你的聽力開始下降

一般來說, 隨著年齡增長, 你耳朵內的毛細胞向大腦發送聲波的能力變得不那麼敏感, 你會出現聽力的下降, 我們在醫學上稱之為老年性耳聾。

信號4:你的身高開始縮短

在30-70歲期間, 男人會失去3釐米的升高, 女性會失去5釐米之多。 這是因為你的脊柱和肌肉開始變弱, 無法支撐你的身體保持原有的狀態。

另外骨質疏鬆也是一個很重要的原因。 如果你的升高縮短的非常快, 你需要儘快去看醫生, 以避免出現髖骨或脊柱骨折的風險。

信號5:你的耳朵會變大

這是一個非常有趣的事實, 隨著年齡的增長, 當你開始變老時, 你耳垂處的軟骨會持續增大, 導致你看上去耳朵大了很多, 但你的聽力卻在下降。