紅茶的做法大全

很多人喜歡喝紅茶， 但是我們都知道， 並不是所有人都會製作， 一般情況下都會在外面購買， 而實際上如果你能夠掌握它的一些製作方法， 在家也可以完成這樣一道飲品， 而且可以搭配自己所需要的一些養生材料， 下面就為大家介紹一下， 生薑紅茶的做法， 以及它帶來的各種保健價值。

生薑紅茶的適合人群

1、經常手腳冰涼的女孩

2、減肥過程想吃甜食的女孩

3、很難讓自己休息2天的女孩

生薑紅茶的做法

1、把紅茶包和生薑一起放入杯中， 用九十度以上水沖泡。

2、等稍溫後放入蜂蜜(可加可不加)

從中醫的角度我們已經知道， 紅茶和生薑有暖身作用。 飲用生薑紅茶有益增強身體代謝機能， 提高脂肪的燃燒率。 促使以前因為飲食過量而囤積的廢物排泄體外。 斷食結束後， 可以持續減肥的效果。

吃生薑宜“早”不宜“晚”

早上吃薑， 勝過參湯;晚上吃薑， 賽過砒霜

古人有“早上吃薑， 勝過參湯;晚上吃薑， 賽過砒霜”的說法， 同是吃薑， 這就是說， 早上吃有益， 晚上吃則有害。 但是這種說法比較適合北方人。

瞭解了生薑紅茶的做法之後， 那麼大家就應該知道， 在生活當中如何製作這些茶飲了， 而且它可以有效地緩解我們， 手腳冰冷對於， 對幫助女性減肥也有很好的功效， 因此在生活當中， 對這些茶飲的製作方法， 大家都可以學習。