龍眼乾讓女人補氣益血

龍眼乾又稱桂圓幹， 是深受廣大消費者歡迎的營養滋補品， 在我國各地均有很大的消費市場。 龍眼果實中的水分， 是微生物生長繁殖不可缺少的條件。

龍眼乾的功效

1、益氣補血， 增強記憶：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等， 含鐵量也較高， 可在提高熱能、補充營養的同時， 又能促進血紅蛋白再生以補血。 實驗研究發現， 龍眼肉除對全身有補益作用外， 對腦細胞特別有益， 能增強記憶， 消除疲勞。

2、安神定志：龍眼含有大量的鐵、鉀等元素， 能促進血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。 龍眼中含尼克酸高達2.5毫克（每1OO克）， 可用於治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆， 甚至精神失常等。

3、養血安胎：龍眼含鐵及維生素比較多， 可減輕宮縮及下垂感， 對於加速代謝的孕婦及胎兒的發育有利， 具有安胎作用。

4、抗菌， 抑制癌細胞：動物實驗表明， 龍眼對JTC-26腫瘤抑制率達90%以上， 對癌細胞有一定的抑制作用。 臨床給癌症患者口服桂圓粗制浸膏， 症狀改善90%， 延長壽命效果約80%。 此外， 龍眼水浸劑（1∶2）在試管內對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。

5、降脂護心， 延緩衰老：龍眼肉可降血脂， 增加冠狀動脈血流量。 對與衰老過程有密切關係的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO-B）有較強的抑制作用。

如何自製龍眼乾

1、把買回來的龍眼修剪整齊！

2、煮鍋放適量的水煲開， 然後把龍眼倒入煮鍋， 蓋上蓋子！

3、水再一次的被煮開後， 馬上關火！

4、把煮開的龍眼倒出來！

5、把龍眼倒入地板曬一個星期！