健康養生：乙肝大三陽是什麼 飲食療養禁忌有三

乙肝大三陽是什麼

所謂“大三陽”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒攜帶者體內乙肝病毒的免疫指標， 即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙肝核心抗體三項陽性，

乙肝大三陽需要合理的飲食結構

乙肝大三陽患者需要制定健康營養均衡的飲食系統， 需要多攝入高纖維的食物和蔬菜水果等富含維生素的食物， 可保護肝臟， 也有利於促進消化。 另外， 為避免肝功能繼續受損， 不至於發展為脂肪肝和肝硬化等嚴重疾病， 需要注意低脂而高蛋白的飲食， 高蛋白的食物可選擇豆製品， 如牛肉、雞肉、魚肉等。

乙肝大三陽患者恢復需要禁三

為免肝臟繼續受損，

1、禁煙禁酒。 煙酒這類東西都在消耗身體的能量， 除了加重肝的負擔， 不會有任何好處， 煙和酒的毒素在揮發後會殘留在身體中， 如酒精中乙醇， 可能會誘發酒精性肝硬化， 對乙肝大三陽患者無疑是重中之創。

2、禁高脂食物。 乙肝大三陽患者對脂肪的代謝能力很差。 另外， 高脂肪食物可能會誘發脂肪肝風險， 因此日常飲食要避免肥肉和油炸類的食物等可能增加的風險。

3、禁辛辣性刺激性食物。 辛辣食物可增加炎症程度， 也會增加肝功能的負擔， 對於乙肝大三陽的恢復有不利的影響。