健康食療

蕓豆肚片湯的做法大全

蕓豆肚片湯的做法

蕓豆去雜質, 挑去壞豆洗凈用溫水泡漲

豬肚用面粉和鹽清洗干凈備用

盛一鍋清水, 水里加幾片姜片和適量料酒,

把洗好的豬肚冷水下鍋焯水幾分鐘

把焯過水的豬肚切成條狀

豬肚絲, 泡好的云豆一并放進燉鍋, 加足清水, 丟幾片姜片, 10顆左右的白胡椒粒(沒有胡椒粒就是胡椒粉代替)大火燒開后轉小火慢慢煲至豬肚和蕓豆均熟爛。 (我燉了4個小時, 蕓豆和豬肚都燉得都是剛剛好)

調入鹽調味, 再煮2.3分鐘后撒入蔥花關火即可(注意:鹽一定要在豬肚煲好后再放)