冬季養生必備的藥酒有哪些

冬季寒冷， 很多朋友都喜歡躲在被窩裡取暖， 不願意早起上班上學。 其實， 冬季很適合養生， 很適合飲用藥酒。 人們可以通過飲用藥酒來強身健體、驅寒保暖、利於健康。 那麼， 在冬季裡， 人們應該飲用哪些藥酒比較好呢？相信很多朋友都想瞭解下。

其實， 冬季養生必備的藥酒有很多。 接下來， 我們就為大家推薦幾款適合冬季養生保健的藥酒。 人們不妨空閒的時候喝兩口。

1、生脈酒

黨參10克， 麥冬10克， 五味子5克， 龍眼肉20克。

【配法】將上藥濃煎去渣， 兌入低度白酒500毫升。

【服法】每日3次， 每次15毫升。

【主治】為強心複脈劑。 可補氣斂汗， 對氣短、口渴、脈虛弱等症有療效。

2、首烏益壽酒

何首烏10克， 黑芝麻10克， 黃精10克， 當歸10克， 枸杞子10克， 杭白芍10克， 黃芪10克。

【配法】將上藥共煎成濃汁， 過濾去渣， 兌入25度500毫升高粱白酒內。 如多配可按比例類推。

【服法】每日2次， 每次20—50毫升。

【主治】鬢髮早白、腎虛腰酸、腿軟乏力、氣虛血弱，

3、丹參酒

丹參10克， 檀香、木香、砂仁各5克， 赤芍、黨參各10克。

【配法】將上藥共搗成粗末， 加入25度白酒500毫升， 浸泡2周， 澄清去渣， 以不見雜質為佳。

【服法】每日3次， 每次20毫升。

【主治】冠狀動脈硬化性心臟病、心絞痛、心肌梗死等， 有活血化淤、益氣強心作用。

4、養血安神酒

茯神10克， 炒棗仁10克， 五味子5克， 夜交藤5克， 秫米5克， 白芍5克， 琥珀粉5克， 桑葚5克。

【配法】諸藥共研細末， 兌入25度白酒500毫升， 浸泡2周過濾去渣。

【服法】每晚服30—50毫升。

【主治】長期失眠， 入睡難， 醒得早， 多驚恐夢， 日久體弱， 記憶力差， 神疲乏力等症。

5、玉屏風酒

黃芪15克， 防風10克， 白術15克， 柴胡10克。

【配法】諸藥共研細末， 兌入低度白酒500毫升， 澄清後去沉渣。

【服法】每日3次， 每次20—30毫升。

【主治】體弱畏風或氣候變化時易感冒者，

溫馨提示：從上文我們知道， 冬季養生必備的藥酒有生脈酒、首烏益壽酒、丹參酒、養血安神酒、玉屏風酒等。 這些藥酒製作簡單， 功效顯著， 是寒冬養生少不了的藥酒。