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維生素c片的用途有哪些

很多人不知道自己的身體是否缺乏維生素, 所以說就不能合理的給自己補充, 讓自己的身體得到維生素的滋養, 我們的身體必須要有足夠的維生素, 如果沒有維生素的話, 那麼我們的身體肯定是會受到影響的, 維生素類型有很多, 其中維生素C就是維生素的一種, 很多人缺乏了維生素C的話就會頻繁的長潰瘍, 那麼維生素C片的用途有哪些?

膠原蛋白的合成:

膠原蛋白的合成需要維生素C參加, 所以VC缺乏 , 膠原蛋白不能正常合成, 導致細胞連接障礙。 人體由細胞組成, 細胞靠細胞間質把它們聯繫起來, 細胞間質的關鍵成分是膠原蛋白。 膠原蛋白占身體蛋白質的1/3, 生成結締組織, 構成身體骨架。 如骨骼、血管、韌帶等, 決定了皮膚的彈性, 保護大腦, 並且有助於人體創傷的癒合。

治療壞血病:

血管壁的強度和VC有很大關係。 微血管是所有血管中最細小的,

管壁可能只有一個細胞的厚度, 其強度、彈性是由負責連接細胞具有膠泥作用的膠原蛋白所決定。 當體內VC不足, 微血管容易破裂, 血液流到鄰近組織。 這種情況在皮膚表面發生, 則產生淤血、紫癍;在體內發生則引起疼痛和關節漲痛。 嚴重情況在胃、腸道、鼻、腎臟及骨膜下面均可有出血現象, 乃至死亡。

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預防牙齦萎縮、出血:

健康的牙床緊緊包住每一顆牙齒。 牙齦是軟組織, 當缺乏蛋白質、鈣、VC時易產生牙齦萎縮、出血。

維生素C 略帶酸性, 作為微量營養素被攝入體內, 經體內溶解、消化, 其酸鹼性對人體的影響是微乎其微的, 所以不必過份在意它的酸鹼性。 維生素C有助鞏固細胞組織, 有助於膠原蛋白的合成, 能強健骨骼及牙齒,

還可預防牙齦出血, 長期服用對牙齒、牙齦無害而且有益。

維生素c片的用途是很大的, 大家可以試試這個維生素c片帶給身體的好處, 如果自己的身體缺乏維生素c片的話, 那麼平時就可以給自己的身體合理補充維生素, 其實補充維生素的時候不用吃維生素片, 因為現在很多蔬菜和水果中都是含有大量的維生素C, 大家可以去進一步瞭解, 給自己選擇食物來補充維生素。