痛風的症狀 什麼是痛風
痛風病是什麼病呢?痛風病的病人大多數都是在中老年， 嚴重的會影響日常生活， 那痛風病都有什麼症狀呢?下面就跟小編一起來看看吧。
什麼是痛風病
痛風是一種關節病， 疼痛劇烈， 常常發作於夜間， 其主要指急性特徵性關節炎和慢性痛風石疾病， 主要包括急性發作性關節炎、痛風石形成、痛風石性慢性關節炎、尿酸鹽腎病和尿酸性尿路結石， 重者可出現關節殘疾和腎功能不全。 痛風常伴腹型肥胖、高脂血症、高血壓、2型糖尿病及心血管病等表現。
痛風的病因
痛風最重要的生化基礎是高尿酸血症。 正常成人每日約產生尿酸750mg， 其中80%為內源性， 20%為外源性尿酸， 這些尿酸進入尿酸代謝池(約為1200mg)， 每日代謝池中的尿酸約60%進行代謝， 其中1/3約200mg經腸道分解代謝， 2/3約400mg經腎臟排泄， 從而可維持體內尿酸水準的穩定， 其中任何環節出現問題均可導致高尿酸血症[1]。
1、原發性痛風
多有遺傳性， 但臨床有痛風家族史者僅占10%～20%。 尿酸生成過多在原發性高尿酸血症的病因中占10%。 其原因主要是嘌呤代謝酶缺陷， 次黃嘌呤鳥嘌呤磷酸核糖轉移酶(HGPRT)缺乏和磷酸核糖焦磷酸鹽(PRPP)合成酶活性亢進。 原發性腎臟尿酸排泄減少約占原發性高尿酸血症的90%， 具體發病機制不清， 可能為多基因遺傳性疾病， 但應排除腎臟器質性疾病。
2、繼發性痛風
繼發性痛風是指繼發於其他疾病過程中的一種臨床表現， 也可因某些藥物所致。 骨髓增生性疾病如白血病、淋巴瘤、多發性骨髓瘤、紅細胞計數增多症、溶血性貧血和癌症等可導致細胞的增殖加速， 使核酸轉換增加， 造成尿酸產生增多。
惡性腫瘤在腫瘤的放化療後引起細胞大量破壞，
如何預防痛風
1、改變飲食結構
(1)高尿酸及痛風患者要禁“三高”食物攝入：高脂肪、高蛋白、高糖。 脂肪會阻礙腎臟排泄尿酸;蛋白質食物會致肉源性嘌呤合成增高， 增加血尿酸;糖類如蔗糖會分解成果糖從而增加血尿酸水準。
(2)高尿酸及痛風患者要禁飲酒。 因為乙醇在體內會代謝成乳酸， 易使體內乳酸堆積， 對尿酸排除有抑制作用， 同時乙醇還會促進腺嘌呤核苷酸轉化， 加速體內三磷酸腺苷分解， 產生尿酸， 誘發痛風。 特別是在饑餓後同時大量飲酒和進食大量高蛋白、高嘌呤食物， 這常常引起痛風性關節炎急性發作。 另外， 啤酒在發酵中會產生大量嘌呤， 而且會致身體肥胖。 因此， 對有危險因素患者要禁飲一切酒類。
(3)高尿酸及痛風患者要少食富含嘌呤的食物如：豆芽、各種肉類、動物內臟、海鮮(貝類、魚類)及菌藻類。
(4)少吃產酸食物， 多食鹼性食物如蔬菜、水果、五穀雜糧、牛奶、蛋類等。 酸性食物會使尿液偏酸性不利於尿酸的排泄，
(5)多飲水， 少喝湯及飲料等。 血尿酸偏高者要大量飲白開水， 保證每天飲水在2000ml以上， 從而促進尿酸排泄， 防止尿酸結石形成。
(6)高尿酸及痛風患者要禁吸煙。 吸煙不僅對心腦血管、呼吸系統有很大破壞力， 也嚴重影響營養代謝性疾病及自身免疫性疾病的治療效果。
2、愛運動， 正確運動
對高尿酸及痛風患者， 我們提倡運動， 更提倡適量運動。 因為過度劇烈運動會導致血尿酸濃度升高， 引起痛風性關節炎發作。 對體重超標者應選擇有氧代謝比例大的運動項目。 脂肪主要參與有氧代謝供能， 而只有進行低強度的耐力活動時脂肪的消耗才比較明顯。
3、保持良好精神狀態
避免過度勞累、緊張。 不良情緒是各種疾病的危險因素， 最終導致體內穩態的失調。
4、加強心理疏導
痛風急性發作時會產生劇烈疼痛， 這些不良感受會使患者產生焦慮、緊張、恐懼心理， 這需要我們多安慰， 讓患者意識到只要我們在生活中控制好飲食， 自身調養好， 做好自我保健工作， 積極配合， 就能預防疾病的復發。
結語：通過上述的講解， 大家應該知道了好多關於什麼是痛風病的相關知識了吧， 還是需要我們好好看一下的， 學習一下它是什麼原因才會出現的。 正確保護好自己的身體，這樣才能更好地生活的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
正確保護好自己的身體，這樣才能更好地生活的。希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。