健康生活

魚尾紋竟是眼鏡惹的禍?

皮膚科的專家提示, 我們的眼部肌膚嬌嫩, 需要你平時細心呵護。 對經常佩戴眼鏡的朋友來說, 預防皺紋更為重要。 從保健養生的角度考慮, 戴眼鏡的朋友會有一些小動作, 這些動作就會損傷肌膚健康, 導致皺紋發生。

首先, 近視的人要及早佩戴眼鏡。 否則, 為看清楚東西, 眼睛往往不自覺地眯起來, 同時還有皺眉的動作, 很容易造成眼周垂直狀細紋。 戴眼鏡的人, 不要在強太陽光或燈光下用眼, 以免不自覺眯眼。 除此之外, 儘量選擇材質輕、做工精緻的鏡框, 減少框架重量給皮膚帶來的壓力。

為了延緩眼周皺紋產生, 可常做眼部運動:儘量睜大眼睛, 持續幾秒鐘;慢慢閉上雙眼, 上下眼皮快要接觸時再睜開, 注意動作要緩和。 眼部按摩可以促進血液迴圈, 預防和減少皺紋產生, 但錯誤的動作反倒促進皺紋生長。 最好的按摩手法是點按, 將手指點在眼周的穴位或皺紋上,

輕輕按壓, 反復幾次。 還可以用按揉的手法, 像畫圈一樣按揉皮下組織, 但要注意, 按揉時手指要固定在皮膚上, 不要摩擦皮膚。

隱形眼鏡同樣是皺紋的幫兇。 每天戴、摘隱形眼鏡的過程中, 需要撐開上下眼皮, 時間久了, 會造成上眼瞼皮膚鬆弛下垂, 眼周也會長皺紋。 因此, 戴隱形眼鏡的人除了要堅持做眼部運動外, 還應及早使用眼霜, 每天取綠豆大小在無名指指腹, 然後輕輕點壓在眼周。

所以說, 對經常戴眼鏡的朋友來說, 預防皺紋發生是關鍵問題。 我們在戴眼鏡一段時間後, 一定要將眼睛取下來, 給自己的眼部肌膚做一會兒按摩, 這對於預防皺紋都是有作用的。 眼部肌膚嬌嫩, 需要平時細心養護。