喝紅酒的好處

長期失眠的人如果每天睡覺前喝一杯助睡眠,會不會有什麼不好的影響?

紅酒是以葡萄為原料的葡萄酒， 是一種營養豐富的飲料。 它含有人體維持生命活動所需的3大營養素：維他命、糖及蛋白質。 在酒類飲料中， 它所含的礦物質亦較高， 而它豐富的鐵元素和維他命B12能治貧血。 由於紅酒的酸鹼度在ph2至ph2.5之間， 跟胃液的酸鹼度相同， 可以促進消化、增加食欲、降低血脂、軟化血管， 對治療和預防多種疾病都有作用。 某些葡萄酒含有一種可以抗癌的櫟皮黃素， 這種物質來自紅葡萄皮， 經提煉釀後可高度濃縮於葡萄酒內，