吃完螃蟹怎麼去寒氣

螃蟹一直都是人們餐桌上的美味佳餚， 由於螃蟹的味道鮮美、營養豐富， 所以深受受到大家的喜愛， 不管男女老少， 都喜歡吃蟹肉， 但是在吃完螃蟹以後就容易出現腹瀉等症狀， 主要的原因還是由於蟹肉本身是性寒之物， 由於吃完以後沒有及時的驅寒， 而導致寒氣入侵體內而腹瀉， 所以我們到底要吃什麼東西才能夠較好的驅寒呢?下面就由我來給大家分享一下用哪些食物才能更好的驅寒。

一、黃豆芽

豆芽裡面含有豐富的維生素以及纖維素， 這些物質在食用以後能夠驅寒， 所以可以吃一些黃豆來緩解這種症狀。 而且黃豆芽裡面的營養物質還能夠補充給身體， 有非常好的功效。

二、牛奶

在食用螃蟹以後可以喝一杯牛奶， 這樣就可以抑制體內的腐敗菌繁殖， 還可以驅寒補虛， 裡面的營養物質可供吸收， 是非常不錯的驅寒食物。

三、黑木耳

木耳能夠補氣生血， 尤其是寒氣入體的患者多吃黑木耳能夠驅寒， 增強身體免疫力， 促進身體內部的血液迴圈， 裡面含有的營養物質可以得到充分的吸收。

四、紅棗

紅棗的功效極多， 尤其是對於女性來說能夠補血益氣， 在吃完蟹肉以後針對於寒氣的入體，

五、黑豆

黑豆裡面含有大量的蛋白質、磷脂等營養物質， 這些物質進去人體以後能夠補血潤腸， 調和胃腎， 這樣就可以驅寒， 一定要及時吃黑豆來驅寒， 預防腹瀉。

以上五種驅寒食物， 是我們平時經常食用的東西， 所以在你吃完螃蟹以後， 千萬別忘了吃點兒以上的五種食物來祛除體內的寒氣， 這樣就不會出現任何狀況了。