喝水加點它，血壓降了，老花眼也好了！
血壓高
蓮子心茶
用中藥泡茶飲用， 有很好的輔助治療作用。
方法：
蓮子心12克， 開水沖泡喝， 早晚1次。
高血脂、脂肪肝山楂茶
山楂可以幫助消化，
方法：
喝水的時候可以放1-2個山楂泡水， 嫩山楂和幹山楂都可以！
增強抵抗力蜂蜜檸檬茶
酸甜的味道還能帶來好胃口、好心情。
習慣性便秘
決明子蜂蜜飲
決明子是一味很好的中藥，
入肝、腎、大腸經，
有潤腸通便的作用
健康食譜
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入肝、腎、大腸經，
有潤腸通便的作用
