警惕這些驚人的健康暗示
別以為只有醫生能告訴你一切， 身體的細微變化， 通常是最好的健康警示。 想更好地瞭解自己的身體嗎?趕快拿起鏡子， 看看身體有無以下的現象吧：
口腔
舌苔發白
可能表示：
美國皮膚病學會布魯斯·羅賓森博士介紹， 可能是酵母菌感染。 通常口腔中的酵母菌處於平衡狀態， 但是外來物質(例如抗生素)會打破菌群平衡， 導致酵母菌無限制地增加， 舌頭上會出現一層白色物質。 處方抗菌液可將其沖洗掉。 如果不見效， 向醫生諮詢。
牙齦發炎
可能表示：
你懷孕了。 紐約牙科醫生蘇珊·瑞斯特爾說：“通常牙醫是最先得知你懷孕的人。
嘴角開裂
可能表示：
克利夫蘭診所皮膚科醫生魏瑪·貝弗德博士介紹， 可能是缺乏維生素(不然則表示你頻繁塗抹唇膏。 趕快停止吧!)。 缺少維生素B， 尤其是B2、B6、葉酸， 會造成嘴角嬌嫩的皮膚缺水， 因此開裂。 佛羅里達內科醫生梵達納·拜德博士建議補充營養， 例如多吃綠葉蔬菜、西瓜。
眼部
眉毛稀疏
可能表示：
內科醫生雅各·泰特鮑爾博士介紹， 可能是甲狀腺分泌荷爾蒙不足。 2700萬美國人甲狀腺功能紊亂， 其中80%為女性。 選擇正確的處方藥可以補充荷爾蒙， 眉毛也會變得濃密。
黑眼圈
可能表示：
珍妮佛·王爾德博士介紹， 可能是過敏症。 過敏引起的鼻腔阻塞會導致眼鼻周圍的血管膨脹、變黑。 只要找出引起過敏的罪魁禍首--通常是非處方藥， 黑眼圈自會消失。
頭髮易斷
可能表示：
洛杉磯赫特夫醫學中心創始人凱特·赫特夫博士介紹， 可能表示甲狀腺出現問題。 如果使用吹風機後發現情況加劇， 則要求全科醫生為你做甲狀腺檢查。 頭髮易斷可能還是營養不良的表現， 尤其是缺乏Ω-3脂肪酸和維生素A。 為了呵護秀髮， 也為了保持健康， 避免低營養的快速減肥餐。
數據：近2200萬美國女性因甲狀腺問題導致頭髮健康受損。
皮膚
褐色斑
可能表示：
紐約皮膚科醫生蒂娜·斯特拉坎博士介紹， 可能表示曬黑產品使用不當，
黃色小腫塊
可能表示：
紐約內科醫生特拉納·克根博士介紹， 可能是高膽固醇引起的脂肪沉澱。 淡黃色腫塊可能出現在任何部位(瘦子也會有)， 但是最常見的部位是膝蓋、肘關節、手足。 要求醫生為你做一個簡單的膽固醇檢查。
臀部皮疹
可能表示：
進食麥膠引起的乳糜瀉， 表現症狀為臀部出現發癢的紅色皮疹、水泡。 紐約皮膚科醫生賀沃德·索貝博士介紹， 10%至15%麥膠不耐受者還會出現肘關節、膝蓋發炎。 好在只要避免義大利麵條、全麥麵包、其他含麥膠的食物，
指甲
指甲易斷
可能表示：
福羅裡達州珊瑚角市皮膚科醫生安德里亞·坎泊博士介紹， 指甲易斷可能說明營養不足， 例如缺鈣、維生素D、鋅。 少塗指甲油、保持營養均衡可使指甲保持健康。 也可以在夜間把指甲泡在水中五分鐘， 再塗上含果酸的護手霜， 讓指甲也保濕。
