營養飲食

海底椰燉雞湯如何製作呢

海底椰圓產於非洲, 是一種棕櫚科植物, 可以用作煲湯食用, 海底椰可不是普通的椰子, 而且對於生津止渴, 補血補氣有著非常好的功效, 可以加入土雞以後既美容養顏又可以發揮其中的營養價值, 是冬季不錯的補品, 今天來為大家推薦一道海底椰燉雞湯如何製作呢, 清香宜人的味道, 保證能夠滿足大家的味蕾。

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用料

土雞 500g

海底椰 100克

蜜棗 6粒

杞子 適量

鹽 1茶匙

水 1.5升-2升

海底椰燉雞湯的做法

將土雞切塊, 飛水;海底椰用溫開水浸30分鐘

將水煮沸, 放入原料用小火煲60分鐘, 加入調料調味即可

小貼士

原料:編輯

土雞500g、海底椰100克、蜜棗2~3粒、杞子適量、鹽1茶匙、水1.5升-2升。

做法:編輯

1、將土雞切塊, 飛水;海底椰用溫開水浸30分鐘;

2、將水煮沸, 放入原料用小火煲60分鐘, 加入調料調味即可。

以上的文章為大家介紹了海底椰燉雞湯如何製作呢?方法有哪些?是很多人還不是很瞭解的問題,

海底椰可以做許多美食, 而且配料也非常的清淡, 適合產婦和孕婦來食用, 既不會對身體造成傷害又可以補充身體當中的氣血不足, 常喝有益身體健康。