OL如何才能避免電腦肌膚(1)

第一步：10分鐘冰熱敷眼法

對付兩個黑眼圈， 可以用冰熱敷法。 準備兩只用特殊液體製成的舒目鎮靜眼罩（屈臣士有售）， 其中一只用微波爐加熱半分鐘， 熱敷雙眼5分鐘。 與此同時將另一隻放進冰箱裡冷卻， 熱敷後取出冰箱裡的冷眼罩冰敷雙眼5分鐘。 這樣能夠加速血液流通， 緩解黑眼圈。 小貼士：黑眼圈產生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液迴圈較差所致， 血液如果迴圈不夠通暢就會造成淤血。 另外， 夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。

怎樣預防：白天一定要在眼部周圍塗用防曬眼霜或配戴防紫外線的墨鏡。 使用有加強血液迴圈作用的眼霜和眼部精華液。 如果時間允許最好進行一下保健按摩。 方法如下：

1、先用無名指將眼霜點在眼部周圍。

2、上眼皮由內眼角向外眼角， 下眼皮由外眼角向內眼角， 輕輕按揉。

3、由下眼皮內眼角向太陽穴打圈按摩。

4、用中指按壓承泣、四白、攢竹、晴空、魚腰、絲竹空穴。 美麗女人是吃出來的 進入醫網首頁 女人， 勿忘年末“健康”盤點 ·增加生育“雙胞胎”的幾率 ·警惕！月經疾病危害重重 ·坐班族怎樣快速消除疲勞？

首先要調整皮膚狀態， 目的是把皮膚喚醒， 整個人才會有精神。 將臉部皮膚清潔完後，

用無名指取米粒大小的眼霜、兩指對揉， 點在眼周。 然後由上內眼角向外眼角輕揉， 再從下外眼角向下內眼角圍繞眼睛輕輕按摩。 完成後再用無名指輕輕豎起敲擊眼圈， 促進眼霜的吸收。 最後， 別忘了取適量隔膏霜、將皮膚與外界“隔離”。

小貼士：黑眼圈產生原因：黑眼圈主要是眼部周圍血液迴圈較差所致， 血液如果迴圈不夠通暢就會造成淤血。 另外， 夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。 其中尤以先天性遺傳最難控制。