脖子后面鼓起的“富貴包”，究竟是啥？

相信大家在日常應該見過有些人低頭的時候， 后面的脖子那里會有一個凸起的類似包塊一樣的東西， 不少老人看到這種包塊都會說是“富貴包”， 多半有點迷信。 脖子后面的這個包到底是怎么回事呢？我們還需要科學看待。

脖子后面鼓起的一個包， 會是什么？
有的人脖子后面出現的富貴包， 就是腰椎和頸椎交接的地方， 鼓起的錯位腫塊。 與平時的不良習慣會有很大關系， 一般人體頸椎是前傾的， 但幅度并不會太大。 配合后凸的胸椎， 就能靈活轉動身體或脖子。 如果頸椎和胸椎發生了變形， 會影響到兩個點的交界處， 容易發生錯位， 此后就會容易形成腫塊。

還有一個原因， 就是兩個地方的交界處比較脆弱， 身體內脂肪若是比較多， 就會容易讓此處堆積脂肪， 時間長以后， 就會形成大的富貴包。 不想脖子后面有一塊難看的富貴包， 就要糾正平時的不良習慣。

平時飲食不注意， 總吃高熱量食物的人， 要注意脂肪堆積。 還有就是平時走路、站姿、坐姿不良的人， 要及時的調整。 有含胸駝背的人， 要做相關練習來改正不良姿勢了。

怎么才能消除或預防富貴包？
沒事的時候， 可以給頸部做按摩， 可以讓身體放松，

還能改正不良姿勢， 減少富貴包的出現。 在給頸部做按摩的時候， 可以改善血液循環， 消除包塊也會有很大的幫助。 不過在按摩的時候， 最好能找熟練的人來幫助按摩， 效果會更加的好， 也不容易給身體帶來相關損傷。
平時的生活中， 有些細節也要把控好， 比如說睡覺時所用的枕頭， 不能太高， 會容易造成脊椎變形， 也就會導致兩點的交界處發生錯位， 出現富貴包。 想要消除或者是預防發生， 就要選擇合適的枕頭， 軟硬適中， 高度不太高的枕頭， 睡著舒服， 也不容易給身體帶來相關的問題。

用熱敷的方式， 也是能夠幫助消除， 熱敷可以改善血液循環， 血液散開流通順暢， 會有利于緩解情況。 可以在每天睡覺之前， 用熱毛巾敷在有包的地方，

注意熱毛巾的溫度不要太高， 別傷害到皮膚， 就得不償失了。 每次敷的時間建議不要超過15分鐘， 堅持多次以后， 情況就能慢慢的有所改善。

脖子后面出現一個大的包， 應該要引起注意的， 不僅會影響到美觀， 還有可能會影響到健康。

對頸椎會有不利的影響， 還有可能對神經造成刺激， 血液運行上也會有不順暢的影響。 嚴重的時候， 可能就會出現頭暈， 手麻的現象， 因此， 不想給身體帶來相關麻煩， 就要及早的預防， 以上幾點要多注意， 適當的多做按摩， 還要調整不良的姿勢， 體重也要保持合理， 超重也是有可能帶來相關問題的。