懷孕了上班要小心 女性孕期工作需牢記這些 熱門文章排行榜 >>2017-10-11 13:34來源：99健康網
現在很多職業女性在婚後都會選擇奮鬥在工作的第一線， 其中也不乏懷孕了堅持上班的女性。 這種堅持和毅力是值得讚揚的， 不過懷孕後上班的話， 自然會有一些小細節要牢記， 這樣才能避免在工作的時候， 因為一些不注意導致胎兒出現問題或者是孕婦的身體出現不適。
懷孕了上班要注意這幾點
1、不要去搬重物（如換水之類的）
現在女性懷孕了還在上班的， 大多數是辦公室的女白領， 她們的工作不怎麼需要用到體力， 所以就算孕期工作一般情況下也不會出現什麼問題。 但也不能避免有些時候需要體力， 如換水。 這個時候為了胎兒一定要開口請同事幫忙， 因為一桶水的也很重的， 要是在換水的時候不小心動了胎氣或是傷到腰可不划算喲。
2、要留心椅子
辦公室中有很多人為了同事之間更好地交流， 大多坐的都是可以滑動的轉椅。
3、做好防輻射的措施
輻射接觸多了容易造成胎兒畸形， 所要少接觸電腦等有輻射的物品。 但是現在是互聯網時代， 在辦公室工作不可能不用電腦， 所以只能想辦法防輻射。 具體有這幾個好方法：
a、在辦公桌上放一盆吸輻射的盆栽， 如仙人球（或掌）、垂葉榕、黃金葛、千年木等。
b、常喝水， 經常使用電腦的話， 體內也容易累積毒素， 而喝水利尿也有助肌膚排毒， 所以孕期要常喝水。
c、離電腦螢幕半米遠， 距離螢幕越近輻射就越大， 所以儘量離螢幕遠一點。 要是近視的話， 那就戴上眼鏡吧。
d、要常洗臉， 因為經常和電腦待在一起， 臉上會吸附輻射的顆粒， 經常洗臉可以將顆粒洗掉， 建議每個兩個小時洗一次。
4、要告知上司和同事懷孕的事情
有些女白領害怕告訴公司的人懷孕的事之後， 怕TA們時刻照顧自己， 給別人添麻煩， 就在剛懷孕的時候選擇不說。 恰恰相反的是， 你應該要及時說才對， 不然公司和同事還是和平常一樣對你， 容易出現問題：
a、比如上司有件事情需要你外出辦事情的話， 如採購材料等， 你怎麼辦？答應上司的話， 自己的身體又搬不了那些重物。 不答應的話， 又會讓上司覺得你在推脫工作， 會讓上司覺得你沒有工作積極性。
如果說出來了， 公司和同事自然會考慮到你身體狀況， 而選擇其他去做這件事或是幫你做這件事。
b、一個公司肯定有男員工， 而不少人是會抽煙的。 有些人煙癮大， 時不時就要抽一根， 有時候再和談論工作的時候， 煙也抽個不停。 這樣也會導致你被動吸煙， 吸二手煙的危害要比自己吸的危害大的多。 更何況此時你的肚子裡有胎兒了， 小小的TA抵抗力要弱得多， 當你媽媽吸入了煙霧， 那麼胎兒自然也會受到影響。
所以及時告訴上司或是同事你懷孕了，
上一篇：孕期小常識 女人懷孕後11種症狀要瞭解 下一篇：想要順產很簡單 孕期做好四件事 標籤閱讀：懷孕孕期上班 分享到： 
