健康生活

電腦手機一起用傷記憶

如果你經常一邊玩電腦一邊用手機, 可要小心了。 最新研究發現, 這種狀態可能導致大腦負責情緒處理的區域萎縮。

英國薩塞克斯大學的研究人員以75名健康男女為物件展開研究, 首先對他們使用電腦和手機的頻率進行詢問, 發現他們經常同時聽音樂、收發郵件、接收手機短信、看電視等。 隨後的腦部掃描顯示, 志願者的大腦前扣帶回皮層灰質減少, 而這個區域負責情緒處理。 之前的研究發現, 多工處理導致注意力持續時間變短、抑鬱、焦慮, 甚至學習成績變差。

美國加州大學的一個研究團隊曾對1.8萬餘人進行過調查,

發現20%的人有記憶問題。 這提示我們, 使用科技產品進行多工處理, 會導致注意力時長變短, 集中注意力和形成記憶變得更困難, 年輕人受此影響更大。