女性氣血不足的8大表現，居然都中了！

2016-06-17

為什麼化妝品用了一籮筐，皮膚卻一點好轉都沒有，剛用過面膜什麼的看起來白嫩一些，可是第二天一起床，又恢復到以前的暗黃、乾燥、毛孔粗大了，痘痘、皺紋、眼袋、黑眼圈神馬的也不停的往臉上爬，真是氣死人，難道那些化妝品一點用都沒有嗎?NO NO NO!!!

如果你也有這些問題，那麼你也可能跟90%以上的女性一樣，犯了氣血不足之症。

1、看眼睛

看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，

眼袋、眼紋、黑眼圈、眼皮沉重，都代表氣血不足。

2、看皮膚

皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

3、看頭髮

頭髮烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉發、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。

4、看耳朵

主要看色澤、有無斑點、有無疼痛。如果呈淡淡的粉紅色、有光澤、無斑點、無皺紋、飽滿則代表氣血充足。而暗淡、無光澤代表氣血已經下降。如果耳朵萎縮、枯燥、有斑點、皺紋多，它代表了人的氣血衰竭，你要注意了。

5、看手掌

如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，

都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

6、看睡眠

成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。

7、看運動

運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕鬆的人就很好。

8、看指甲

如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形的說明人體內寒氣重、迴圈功能差、氣血不足，以致血液到不了手指的末梢。