中醫常識

脾虛氣滯,這三款食療方法效果好

對於脾虛者來說, 其在脾虛狀態下是極易出現氣滯的表現的, 而在有脾虛氣滯後症狀後, 其也可通過以下三款食譜進行調理。

1、附片狗肉湯

組成:附片, 狗肉, 鹽適量。

方法:將附片放入上灌中先煎2小時, 然後加進狗肉, 煮熟放鹽食

功效:回陽補火, 溫中止痛, 散寒燥濕之功, 煮時用開水, 嚴禁冷水, 否則會中毒。 睡前服, 服後不能吹著冷風和接觸冷水。

2、健脾利水茶

組成:豬苓, 澤瀉, 黨參, 白術, 木瓜, 木香, 檳榔, 紫蘇, 陳皮, 茯苓, 肉桂。

方法:按原方比例劑量, 研成粗末。 每日用50~70克, 置保溫瓶中, 以沸水適量沖泡, 蓋悶20~30分鐘, 頻頻代茶飲用。

功效:健脾溫陽利水, 寬中理氣行水。 主治慢性腎炎, 脾虛氣滯水腫、腹腫脹滿、小便不利、消化不良、全身重著、神疲、面色光白、腰痛乏力、食納不佳、大便溏薄、苔白滑或白膩、脈沉緩。

3、綠豆糯米豬腸

組成:綠豆60g, 糯米30g, 豬大腸300g。

方法:先將豬大腸徹底清洗淨, 綠豆、糯米用水浸泡半小時, 然後把綠豆、糯米放人豬大腸內並加水適量, 腸兩端用線紮緊, 放沙鍋內加水煮2小時左右即可。 隔日服1次, 連服7~8日為1療程。

功效:補中益氣, 清熱解毒, 通便止痢。 適用於濕熱下痢, 便血, 痔瘡初起, 脫肛等症。