米可以泡一夜再煮粥嗎

米泡一晚上再煮能夠 ， 但不建議泡那么長期。 稻米含有豐富多彩的B族維生素， 泡浸的時間越長， 它的營養成分外流得越大。 米泡一晚上熬粥， 針對口味上而言， 基本沒有轉變， 但是營養成分上稍微減少， 一般不建議將米泡一整夜， 米很易煮開， 不需要泡浸那么長的時間。

米泡一晚上再煮行嗎

日常生活非常少許多人將米泡一晚上的， 米自身就歸屬于精糧， 非常宜熟， 因此沒必要泡一晚上。 一般來說立即洗三次， 就可以熬粥了， 水流量適合， 煮出去的粥濃砂漿稠度好， 營養成分也很豐富多彩。

泡一晚上的米用于熬粥， 口味基本不會改變， 但是營養成分會有一定的減少， 熬粥時小水泡米的水一定不必更換， 要立即拿泡一夜的水來熬粥， 終究米是早已清洗后才侵泡的， 并且洗米水中會出現許多 的營養物質。