健康大視野：世界關節炎日

1998年4月， 在WHO支持下， 於瑞典隆德大學舉辦了由70多名骨科、風濕科、骨質疏鬆、創傷學及理療與康復專家參加的研討會， 會上LarsLidgren提出將2000－2010年定為骨與關節的十年。 1999年11月聯合國秘書長安南簽署正式支持檔。 2000年1月13-15日， WHO在日內瓦正式在全球啟動此項活動， 750個醫療機構簽署檔， 37個國家政府支持骨關節十年活動。 世界衛生組織確定通過十年的努力， 將骨性關節炎的預期發病率降低25%。 2001年4月， 我國成立了衛生部關節炎防治教育計畫基金， 從衛生行政部門開始重視此疾病。 每年的10月12日還是世界骨關節炎日， 其目的也是提醒人們重視對骨性關節炎的防治。

因此對骨性關節炎的預防和治療是一項全社會都需要重視的工作。

世界關節炎日：防範是關鍵

關節疾病是最常見的慢性病之一， 被世界衛生組織定義為“第一致殘疾病”。 它可能累及人體某個關節或全身關節， 引起疼痛、炎症、行動不便、臥床不起乃至於殘疾。 具體包括退行性關節炎、風濕與類風濕性關節炎、腰椎間盤突出、半月板損傷、頸椎病、股骨頭壞死等等。

關節炎雖然好發於中老年人， 但所有年齡段的人包括幼兒都可能患上各種關疾病。 據估計， 目前全世界關節患者有3.55億人。 在亞洲地區， 每六個人中就有一人在一生中的某個階段患上此病。 中國大陸的病人有1億以上， 而且人數還在不斷增加。

2001年4月， 我國成立了衛生部關節炎防治教育計畫基金， 從衛生行政部門開始重視此疾病。 在其他各國， 世界關節炎日也是在同樣的背景下逐漸得到重視、普及和推廣。

如何預防關節炎疾病

1、要為關節“減負”。 肥胖患者患雙膝關節炎的危險性比正常體重者高18倍， 保持正常體重可大大降低發病的幾率。

2、長時間久坐、熬夜容易引起關節退化。 通過關節屈伸鍛煉， 增加肌力耐受性， 可減少骨關節病的發生幾率， 增強抵抗疾病的綜合能力。

3、調查顯示， 酗酒和濫用激素成為股骨頭壞死的重要誘因之二， 各種抗生素的使用， 尤其是皮膚疾病、風濕、類風濕疾病的人群， 因藥物中存在大量激素， 可使股骨頭壞死可能性增加。