營養飲食

番茄牛肉蓋飯要怎麼做?

現在的我們都喜歡吃一些比較好吃又健康的菜品, 番茄牛肉蓋飯就是一道不錯的菜品。 番茄和牛肉的搭配, 將番茄的酸與牛肉結合一起吃, 再拌在飯裡食用, 味道堪稱是一流的, 而且也是一道很好的開胃菜。 那麼好吃的番茄牛肉蓋飯的做法是什麼呢?下麵小編來為你解答。

用料

米飯 1碗番茄 2個牛裡脊肉 100克雞蛋 1個蔥 小半根薑片 3-4片鹽 1-4小匙料酒 2小匙(分兩次放, 一次1小匙)澱粉 1/4小匙沙拉油

1大匙清水 半杯醬油 1小匙白糖 1/4小匙水澱粉 適量香油 適量

做法

1.材料很好準備:番茄2個。 牛肉100克, 雞蛋一個, 蔥小半根, 薑1小塊。 準備好後就把牛肉切片, 番茄切成大的滾刀塊, 蔥切段, 薑切片, 雞蛋打入碗中備用2.牛肉切好後放入容器, 加入鹽, 料酒, 澱粉, 沙拉油拌均, 放在一邊醃30分鐘左右3.現在就可以炒了, 鍋內加入少許油, 燒熱後倒入牛肉過油, 變色後撈出瀝油4.鍋內加入一大勺油,

爆香蔥段和薑片, 加入番茄塊翻炒一下, 放入清水, 醬油, 料酒, 白糖, 少許的鹽, 煮滾後勾薄芡, 加入牛肉片, 淋上蛋液, 最後淋少許香油即可出鍋, 吃的時候把米飯盛在平盤上, 淋上番茄滑蛋牛肉就好了

以上就是番茄牛肉蓋飯的做法了, 相信將熱騰騰的菜端上來的時候你的家人一定會被它的味道所吸引, 吃下去也是讚不絕口的。 大家不妨利用休息時間做一道番茄牛肉蓋飯吧, 它的做法十分簡單, 相信你一定一學就會。