營養飲食

驚!冬瓜搭配這物抗癌效果強十倍

現代的醫療技術對於中晚期的癌症可能沒有什麼太好的辦法, 但是這並不意味著我們對癌症就無計可施了。 神奇的大自然賦予了很多食物抗癌的功能, 冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物, 那麼冬瓜搭配什麼抗癌效果更佳呢?

冬瓜搭配蝦仁抗癌效果加倍

冬瓜就是這樣一種具有抗癌功效的食物, 它其貌不揚, 和其它一些色彩鮮豔的瓜果蔬菜相比非常的普通, 但是它卻有很多保健功效, 抗癌只是它眾多功效中的一種。 並且如果能夠搭配上另外一種食材, 那麼其抗癌的效果會獲得十分顯著的提高哦。

和冬瓜一起“並肩作戰”的食物是蝦仁!

蝦仁的功效與作用

沒錯, 這種同樣具有抗癌作用的食物就是蝦仁。 所謂蝦仁其實就是將普通的蝦去掉頭、尾巴和殼製作而成的一種食品, 其味清淡爽口, 老少鹹宜, 受到了很多人的喜愛。 不過當人們在享受美味的時候恐怕很少有人知道蝦仁也是抗癌的“急先鋒”之一。

之所以蝦仁有預防癌症的強大作用, 主要得益於它的體內含有一種叫“蝦青素”的物質, 天然的蝦青素是世界上最為強大的抗氧化劑之一, 這種物質可以幫助身體清除氧自由基,

增強細胞的活力, 維持機體的平衡。 多項研究表明蝦青素具有非常強的抗癌效果, 能夠提高身體的免疫力, 預防腫瘤的產生。

冬瓜加蝦仁的好處

冬瓜作為生活中非常常見的一種食物, 同樣為男女老少所喜愛, 當蝦仁和冬瓜兩種食物搭配在一起時,

其各自的效果會進行疊加, 從而發揮出更加強大的功效。

冬瓜性涼味甘淡, 有清熱解毒之功效。 其果肉中含有大量的維生素B1和人體必須的微量元素硒, 能夠及時地為身體補充大量的營養元素, 這兩種元素可以抑制癌細胞的生成, 還可以幫助身體合成多種重要的酶。

此外還可以調節身體內的新陳代謝, 讓停留在身體中的各種毒素儘快的排出體外。

當冬瓜和蝦仁放在一起烹製時, 既可使菜肴變得更加鮮美, 而且還能提高二者的防癌抗癌的效果。

食用禁忌

1、因為冬瓜的性質偏寒, 所以對於那些脾胃功能比較虛弱的朋友而言, 最好不要經常食用。 如果吃得太多很有可能會拉肚子或者引發其它脾胃方面的疾病。

2、此外, 蝦仁屬於海鮮, 而很多人都會對海鮮產生過敏, 一旦在食用之前沒有及時的提高警惕, 那麼就很容易產生各種過敏症狀, 如過敏性鼻炎、過敏性皮炎等。

結語:這兩種食物的最大價值就是可以在一定程度上預防腫瘤和癌症, 多吃冬瓜蝦仁美味又健康,

烹調起來也簡單哦。