心理健康

強迫癥自我檢測

強迫癥又稱強迫性神經癥, 是病人反復出現的明知是毫無意義的、不必要的, 但主觀上又無法擺脫的觀念、意向的行為。 其表現多種多樣, 當一個人出現無意義的動作, 如反復檢查門是否關好, 鎖是否鎖好;常懷疑被污染, 反復洗手;反復回憶或思考一些不必要的問題;出現不可控制的對立思維, 擔心由于自己不慎使親人遭受飛來橫禍;對已做妥的事, 缺乏應有的滿足感……

由于強迫癥患者有明顯的心理沖突, 存在強迫與反強迫的對立, 患者深感痛苦, 而正常人卻難以理解, 為此, 常常影響到人際關系或家庭的幸福。

那么, 強迫癥是否能采用一種簡便的方法進行檢測呢?下面就介紹一種簡單檢測方法, 請你根據最近一周以內的下述情況和感覺進行評定, 評分標準分為5級:沒有評為0分;很輕評為1分;中等評為2分;偏重評為3分;嚴重評為4分。

評分方法:將各條目的分值相加,

根據我國的正常值標準, 總分超過20分, 應考慮有強迫癥的可能, 建議您到精神科或心理咨詢門診作進一步檢查確診。

1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋;

2、忘性大;

3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正;

4、感到難以完成任務;

5、做事必須做得很慢以保證做得正確;

6、做事必須反復檢查;

7、難以作出決定;

8、反復想些無意義的事;

9、注意力不能集中;

10、必須反復洗手, 點數目;

11、反復做毫無意義的儀式動作;

12、常懷疑被污染;

13、總擔心親人, 作無意義的聯想;

14、出現不可控制的對立思維、觀念。