內臟也有老年斑，教你如何去除

一般人都知道， 上了年紀的人顏面、頸部、胸部及手足背等處容易長老年斑， 卻很少知道在老年人心、肝、腎、腦等重要器官組織中， 也會長出老年斑， 而且還會反映在外表上。 專家提醒， 體內器官組織的老年斑危害更大， 可導致動脈硬化、高血壓、心肌梗死、老年癡呆、糖尿病、消化性潰瘍等多種疾病， 應引起中老年朋友的高度警惕。

心臟老年斑

特徵：兩眼中間、鼻子根部的區域為心區， 若出現點狀或成片狀、大小如小米的深褐色斑痕， 則說明心臟長了老年斑。

消除方法：每天食100克蘆筍或50克燕麥片。

肝臟老年斑

特徵：眉毛1/2處至太陽穴為肝區， 此範圍內出現黃褐色、片狀、大小不等的斑痕， 則表明肝臟已長了老年斑。

消除方法：每天食用10克芝麻;還可每天用幹山楂片6克泡水飲用。

肺老年斑

特徵：兩眉中上鴨蛋大小的範圍為肺區， 若出現褐色或黑褐色的斑塊， 或綠豆至黃豆大小的瓷白色斑點，

消除方法：常到森林中散步， 每次散步不少於半小時， 並做深呼吸。 此外， 還可食用豬血。

大腸老年斑

特徵：顴骨下側到外眼角處出現褐色的、斑片狀斑塊， 提示大腸內長了老年斑。

消除方法：每天食一個火龍果。 也可食用荊花蜜， 每日取15克荊花蜜， 用60℃的溫開水衝開， 空腹飲用。

胃老年斑

特徵：鼻子兩翼出現褐色或黑色的點狀斑塊， 則提示胃部長了老年斑。

消除方法：服葡萄籽粉， 取葡萄籽粉6~9克沖服， 每日2次。 公眾號脈脈養生 最新最專業的養生知識， 還可同時食用白果(即銀杏果)， 每次食用熟白果15克(帶殼， 約七八粒)， 但不可過量或食生白果， 以免中毒。

腎臟老年斑

特徵：下巴到耳朵為腎區，

消除方法：用艾條溫灸命門。 命門穴位於人體背後第二腰椎之下與臍相對， 是人體生命力的中心， 為元氣“住宿”的地方。 每次用艾條灸10～15分鐘， 每天1次， 需長期堅持。