豬腳燉木瓜做法和功效

木瓜燉豬腳也是比較常見的一種做法， 我們知道豬腳裡面含有豐富的蛋白質， 而這些蛋白質多為彈性蛋白和膠原蛋白， 再加上木瓜， 有非常好的美容養顏的作用， 能夠促進皮膚的滋潤， 對於女性來說， 不但有美容的效果， 還有一定的豐胸的作用， 對於促進乳腺二次發育也能達到一定的效果。

豬腳燉木瓜做法和功效豬腳湯的功效怎麼樣？為什麼有這麼多的人都喜愛食用木瓜豬腳湯呢， 因為它不僅僅給人以味蕾的享受， 更是給人體帶來了福音！

1、豐胸， 含有豐富的膠原蛋白， 有促進胸部發育的效果；

2、貧血， 含有人體多種必須營養素， 營養價值高；

3、解毒， 促進新陳代謝， 解諸多臟腑毒素；

4、美膚， 緊致皮膚， 白裡透紅；

5、調節女性內分泌， 月經量少， 閉經， 月經週期不准， 能夠舒緩女性的更年期症狀；

6、催乳， 產婦的必備良湯；

7、預防衰老， 保護心臟， 抗癌。

木瓜豬腳湯的做法木瓜是一種原產于美洲的瓜果， 木瓜可以配合很多食物， 且營養又美味。 你知道怎樣食用木瓜最好嗎？下面小編來為大家介紹木瓜豬腳湯的做法！

食材：木瓜1個、豬腳1只、黃豆100克、蔥、薑、料酒少許。

做法步驟：

1、先將豬腳皮刮洗乾淨切塊， 用滾水燙一下去腥。

2、煮一鍋滾水放入蔥、薑、料酒， 先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。

3、青木瓜片放入作法2材料中， 再燉半小時。

4、湯燉好熄火， 盛入碗中， 上桌前撒入少許鹽。

此湯含優質蛋白和維生素， 有健脾開胃、強身健體的功效。