香菇芹菜粥怎麼做

粥這種食品是極為常見的， 在我國很多地區都有比較有特色的粥品， 而在生活中很多人也會依據自己的口味熬制各種粥。 很多人喜歡在白粥中加入一些蔬菜或者肉類， 讓粥的口感更好， 也更富有營養， 香菇芹菜粥就是很多人都喜愛的一種粥品， 那麼香菇芹菜粥該怎麼做呢?

芹菜具有較高的藥用價值。 有平肝清熱、健脾利濕、醒腦安神的功效。 香菇是高蛋白、低脂肪食品， 是菌類中的“靈芝草”;味道鮮美、營養豐富、老少皆宜。 二者煮粥， 有健脾安神， 降脂降壓的功效。

香菇芹菜粥所需材料：

主料：白粥,適量,芹菜,適量,香菇,適量,胡蘿蔔,適量,雞胸肉,適量

輔料：薑,適量,蔥,適量,

調料：鹽,適量,雞精,適量,香油,少許

香菇芹菜粥做法：

1、芹菜、香菇切末。 胡蘿蔔先擦絲再切末。 豬肉可直接選用肉餡， 也可切成肉末;還可以用雞胸肉， 並切成肉泥。

2、蔥切末、薑切絲。

3、煮一鍋白粥，

4、粥煮熟並軟後放入切好的芹菜丁、香菇丁、胡蘿蔔碎、最後放入肉末、放少許料酒， 再煮一小會。

5、出鍋前撒點蔥花點綴， 並放點香油。 盛入碗中。

芹菜和香菇在我們的生活中都是比較常見的兩種食材， 所以製作香菇芹菜粥也不是多麻煩的事情， 在寒冷的冬季， 煮一鍋香噴噴的香菇芹菜粥， 不僅能暖胃， 還能安神、降脂。 要提醒的是芹菜和黃瓜大家最好不要同吃， 這樣才能避免營養成分的丟失。