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用藥材泡茶喝有哪些養生功效?

不同的藥材泡出來的茶有不同的功效, 想要調理身體, 可以根據自身的需求, 對照材料的功效與作用進行選擇。

1. 菟絲子綠茶

將菟絲子搗碎后與綠茶、冰糖一起放入杯中加開水沖泡, 之后加蓋燜十分鐘左右既可以飲用。 這種茶能夠補腎壯陽, 適合男性腎虛患者飲用。

2. 麥冬茶

取藥材麥冬、玉竹、天花粉、黨參、北沙參、烏梅、知母和甘草等, 一起研成碎末后, 取適量藥粉放入杯中加適量開水燜半個小時后飲用。 這款藥茶有滋陰養胃的功效, 適合胃不好的人用來養胃。

3. 決明子茶

將決明子用開水沖泡并燜幾分鐘后飲用, 能夠起到清肝明目、潤腸通便的作用, 有便秘的患者可以適當喝一些決明子茶。

4. 胡桃蜜茶

將胡桃仁搗成碎末后與綠茶、蜂蜜一起沖泡飲用, 能夠補腎壯陽, 適合男性腎虛患者飲用。

5. 玫瑰花茶

玫瑰花、迷迭香用開水沖泡燜蓋五分鐘后加入蜂蜜調味飲用, 能夠補血養肝養胃, 茶中的迷迭香能夠緩解腹脹、促進血液循環。

6. 枸杞菊花茶

將枸杞和菊花用開水沖泡燜蓋幾分鐘后飲用, 能夠清肝明目、去火滋養, 非常適合上班族飲用。

7. 羅漢果茶

羅漢果茶是非常好的潤喉茶, 能夠清肺熱、補中氣,

是常用嗓子的人常備的一種中藥茶。

8. 百合花茶

將干的百合花放入杯中加開水沖泡后燜蓋十分鐘, 加入適量的冰糖或蜜糖拌勻后飲用, 有安神益氣、潤膚除煩、化痰通便、滋陰潤燥等諸多功效。

9. 姜糖茶

取適量姜片、紅茶和紅糖加開水沖泡并燜蓋十分鐘左右飲用,

能夠起到發表散熱的功效, 適用于風寒感冒患者。

10. 丹參茶

將桂枝、玉竹、丹參、何首烏、川七等藥材一起沖泡飲用, 能夠活血散瘀、利尿止痛、潤肺養胃。

11. 刺五加茶

取刺五加、桂圓和玉竹泡茶飲用, 訥訥狗狗安神補血, 對于困倦無力、臉色蒼白等氣虛血弱的患者有治療調理功效。

12. 東洋參茶

需要藥材東洋參、當歸、桑葚、葛根、黃芪等泡茶飲用, 能夠起到驅寒暖血、溫中補氣等作用, 適合心陽虛弱的人飲用。

以上是一些中藥茶的介紹, 中藥茶以中藥為材料, 所以需要對癥飲用才有效, 而且也不適合長期飲用, 畢竟“是藥三分毒”, 當需要調理的癥狀得到了緩解就可以慢慢停止飲用中藥茶, 有些中藥茶也不適合每天都喝, 所以在飲用的時候,

一定要了解清楚, 哪些適合長期飲用哪些適合短期飲用, 不要盲目飲用, 容易對身體造成傷害。 選擇藥茶的時候也要注意自己的體質, 不適合自己體質的茶, 即便是有你需要的功效, 也不要喝。

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