健康食譜

黑芝麻燕麥豆漿的做法

在飯店吃飯雖然能夠滿足我們的口舌之欲, 但是也容易攝入對身體有一定影響的不健康的東西, 因此, 如果有條件的話, 建議還是去菜市場買些食材自己做, 黑芝麻燕麥豆漿的做法很簡單, 食材的購買也很方便。

黑芝麻燕麥豆漿">

1、倒入豆漿機, 加入熟的黑芝麻, 加水至水位線

2、黃豆和生燕麥沖洗乾淨, 浸泡一晚上

3、啟動五穀豆漿鍵

4、待豆漿機嘟嘟響, 就好了, 放點白糖

在外在吃飯無非就是為了省時間, 但其實黑芝麻燕麥豆漿的做法非常簡單, 它所需要的時間是很少的, 完全不用擔心。