中醫常識

荷葉減肥法效果怎麼樣

荷葉減肥茶

市場參考價格:118元 30袋/盒 三盒268元

用來沖泡的中藥配方的減肥茶, 主要以網路銷售, , 但是這種減肥是今年的新產品, 所以在網上對它的評價不多, 所以此產品的效果還有待進一去研究, 官網中的廣告打出很多權威機構的推薦, 如果這個是真的話, 我們是值得去考慮和嘗試一下。

自製荷葉減肥茶的方法

①將採摘的新鮮荷葉洗淨晾乾後搓碎, 約5─10克包成一小包。

②每包多次沖泡, 使有效物質更大程度溶解, 不要只泡一遍。

③隔夜茶因為在空氣中放置時間過長, 氧化變質, 因此不要喝放隔夜的荷葉茶。

④空腹飲茶刺激腸胃, 影響食物消化, 因此不要在飯前半小時內喝荷葉茶。

還有一種配方, 也是現在比較流行的哦。

原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法:用開水沖泡。

功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。

(此配方未經驗證, 請慎重使用。 )

家常荷葉減肥茶

荷葉茶尤其是荷葉類研磨物效果更佳, 荷葉去除水分, 效果更佳。

[組成]幹荷葉適量。

[制法]幹荷葉撕成小片, 收貯備用。 這裡說的撕成小片不必拘束, 也可以是荷葉粉, 條形形狀。 對於減肥沒有任何影響。

但是荷葉涼性很重, 不能單獨喝, 需要合理搭配其他原料, 以避免荷葉過重的涼性。

[[用法]每次用15-30克, 用大茶杯, 開水泡15分鐘, 出茶色即可。 每日2次, 連服1個月。

[功效]減肥降脂。

服用荷葉減肥茶注意事項

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者, 及服用滋補藥品期間忌服用。

幹荷葉不能單獨飲用, 尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。

空腹飲茶, 會使胃酸猛增, 對胃黏膜造成不良刺激, 使胃發脹滿、泛酸, 若在空腹時食用會增強饑餓感並加重原有的胃痛。 因此飯前半小時內不應飲用荷葉茶。