荷葉減肥法效果怎么樣

荷葉減肥茶

市場參考價格：118元 30袋/盒 三盒268元

用來沖泡的中藥配方的減肥茶， 主要以網絡銷售， ， 但是這種減肥是今年的新產品， 所以在網上對它的評價不多， 所以此產品的效果還有待進一去研究， 官網中的廣告打出很多權威機構的推薦， 如果這個是真的話， 我們是值得去考慮和嘗試一下。

自制荷葉減肥茶的方法

①將采摘的新鮮荷葉洗凈晾干后搓碎， 約5─10克包成一小包。

②每包多次沖泡， 使有效物質更大程度溶解， 不要只泡一遍。

③隔夜茶因為在空氣中放置時間過長， 氧化變質， 因此不要喝放隔夜的荷葉茶。

④空腹飲茶刺激腸胃， 影響食物消化， 因此不要在飯前半小時內喝荷葉茶。

還有一種配方， 也是現在比較流行的哦。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。

(此配方未經驗證， 請慎重使用。 )

家常荷葉減肥茶

荷葉茶尤其是荷葉類研磨物效果更佳， 荷葉去除水分， 效果更佳。

[組成]干荷葉適量。

[制法]干荷葉撕成小片， 收貯備用。 這里說的撕成小片不必拘束， 也可以是荷葉粉， 條形形狀。 對于減肥沒有任何影響。

但是荷葉涼性很重， 不能單獨喝， 需要合理搭配其他原料， 以避免荷葉過重的涼性。

[[用法]每次用15-30克， 用大茶杯， 開水泡15分鐘， 出茶色即可。 每日2次， 連服1個月。

[功效]減肥降脂。

服用荷葉減肥茶注意事項

胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者， 及服用滋補藥品期間忌服用。

干荷葉不能單獨飲用， 尤其是胃腸功能弱的人更應該謹慎脾胃虛弱者慎服。

空腹飲茶， 會使胃酸猛增， 對胃黏膜造成不良刺激， 使胃發脹滿、泛酸， 若在空腹時食用會增強饑餓感并加重原有的胃痛。 因此飯前半小時內不應飲用荷葉茶。