營養飲食

吃香蕉喝酸奶會怎么樣

其實吃香蕉的同時飲用酸奶是不會對自己的身體造成負面影響, 除非是一些胃寒, 或者是腎炎的患者, 這些疾病的患者是不要去吃香蕉, 否則就會使得自己出現腹瀉的情況, 另外空腹也是不可以吃香蕉和喝酸奶, 這對于自己的胃腸道也是會造成不小的傷害, 要在吃完飯后才可以去吃香蕉。

適宜人群

香蕉延年益壽, 老少皆宜, 是減肥者的首選。 其適宜發熱、口干煩渴、喉癌、大便干燥難解、痔瘡、肛裂、大便帶血、癌癥病人及放療、化療后食用;適宜上消化道潰瘍、肺結核、頑固性干咳者食用;適宜飲酒過量而酒酲未解者食用;適宜高血壓、冠心病、動脈硬化者食用;同時, 對便秘、消化不良等癥狀, 有良好效果;適宜脂肪痢和中毒性消化不良者食用。

不適人群

1:體質偏虛寒者

香蕉性寒體質偏虛寒者最好避之則吉, 像胃寒、虛寒、腎炎也不要吃香蕉, 以上幾種病人如果吃香蕉也不利于身體的健康。

還有懷孕期腳腫的患者, 也最好不要吃香蕉。

2:空腹的人

香蕉是可以促進胃腸道蠕動的, 如果空腹吃就會造成腸胃的提前工作, 長期空腹吃香蕉不利于身體健康。 為什么不能空腹吃香蕉呢?因為空腹時腸胃中幾乎沒有可提供消化的食物,

在空腹時吃香蕉就會加快腸胃的運動, 促進血液的循環, 增強心臟的負荷, 容易導致心肌梗塞。

3:關節炎患和糖尿病患者

香蕉的含糖量是比較高的, 會使血液循環減慢, 代謝物堆積。 關節炎和糖尿病患者不應該吃香蕉, 否則會加重病情。

4:腎炎患者

腎炎患者也是不可以吃香蕉的, 因為香蕉中含有大量的鉀、鎂元素, 腎炎患者的派濾功能比較差, 香蕉會使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調, 進而促進腎病的加重, 所以腎病患者最好不要吃香蕉。

芭蕉樹葉及莖干的液汁(含5-羥色胺, 但不含Dopa或去甲腎上腺素)能收縮離體豚鼠回腸及大鼠十二指腸, 并升高犬及大鼠的血壓, 這些作用可被阿托品及妥拉唑啉所拮抗。