健康資訊

少抱娃,防痱子

送走酷夏又迎來“秋老虎”, 皮膚嬌嫩又代謝旺盛的寶寶, 依然容易一動一身汗, 愛長痱子。 瘙癢難耐時, 缺少自控力的寶寶很容易將其抓破, 造成細菌感染、化膿。 因此, 做好預防最重要。

穿著要透氣。 寬鬆、透氣、吸汗的棉質衣服, 是寶寶的首選, 能快速吸收身體表面的汗水, 保持乾爽。

室內要通風。 室內通風不好就容易悶熱出汗, 可以將臥室對向距離最遠的兩扇窗打開, 讓自然風流動起來。 天氣過於悶熱時可以打開風扇或空調, 不要直接對著寶寶身上吹, 可以將風扇朝向牆, 增加室內空氣流動, 又不會吹病寶寶。

皮膚要清潔。 汗水是痱子生長最好的“沃土”, 所以寶寶出汗後要及時擦乾。 出汗多的時候, 可以讓寶寶自然降溫後, 再洗個溫水澡, 清潔皮膚殘留的鹽分, 減少對皮膚的刺激。

減少抱孩子。 有的媽媽恨不得一天都把孩子抱在懷裡, 尤其對1歲以內的嬰兒, 家長不要整天抱著, 成年人的體溫加上天氣酷熱, 極易誘發痱子。 家長可以在涼快通風的地方鋪一張席子, 讓孩子自由玩耍。

溫度高少外出。 上午10點到下午2點, 是一天中室外溫度最高的時段, 此時應少帶寶寶外出。 玩耍時不要讓孩子大聲笑、鬧、哭、叫, 以免渾身大汗。 晚上睡覺時, 父母可以幫嬰幼兒翻翻身, 床上墊塊吸汗巾。

另外, 家長們應避免幾個誤區。 1.儘管剃光頭能讓寶寶很涼快,

降低長痱子幾率, 但也可能招來感冒。 如果痱子長在頭頸部, 可把寶寶的頭髮剪短, 或改變一下髮型, 把頭髮往後梳, 不要留在前額上;2.洗澡水溫太低, 可能會感覺涼爽舒服, 但會令毛孔收縮, 不利於汗腺通暢。 水溫應控制在38℃~40℃之間;3.大量撲痱子粉會堵塞汗腺的出口, 造成排汗不良, 寶寶更容易長痱子。 (邵慶亮)