喝孝素的好處與壞處分別是什麼？

現在很多女性喜歡喝孝素， 所謂的孝素， 其實是有很多氨基酸組成的， 裡面包括了很多活性物質， 孝素一般存在於植物體內， 比如人們會從水果裡面提取孝素， 孝素能夠促進食物的消化， 能夠維持機體正常功能等等， 總的來說， 孝素具有下列這些優點和缺點。

喝孝素的好處與壞處：

酵素液一般都是由新鮮的蔬果發酵而成的， 對人體沒有傷害， 酵素能改變的酸性體質、調理腸胃的消化吸收不好的情況、排除體內、血液中的毒素、提高人體的免疫力， 這樣才可以抵抗更多的疾病侵擾， 定期服用酵素可以延緩衰老淡化皺紋， 保濕， 美白淡斑， 細膩肌膚， 縮小毛孔。 副作用就是它有一定度數！不飲酒的人可能要注意！

好處很多， 一個是排身體內的垃圾， 包括腸道、血管內迴圈等， 能清除脂類和因食用不良食品內的添加劑和化肥等不良物質；抗氧化， 延緩衰老；並有一定消炎作用， 對治療各種潰瘍有一定作用， 如胃潰瘍、慢性胃炎等， 以上說的是內用保健。 外用， 用水稀釋後皮膚灼傷、燙傷、潰爛、蚊叮蟲咬也有速效。 另外用它浸泡瓜果蔬菜也有降解農藥殘留作用。 酵素有消脂排除腸道垃圾作用， 它是天然食材製作的，

目前還沒發現特別大的副作用。 只是剛開始食用的幾天內， 可能有的人會有瀉的感覺， 但與不同於一般胃腸拉肚子， 沒那麼嚴重。 一般堅持食用3天左右就會消失。 而慢慢一些有便秘症狀的就會改善或消失。 減肥效果也明顯， 還不用節食， 正常吃飯， 人也會感覺精神了。 其實酵素還有其它很多保健作用， 即便不單純減肥與應該食用。 其它還有很多應用。

服用優蜜果酵素可以抑制炎症， 再分解排出炎症所分泌出來的病毒， 對結核的症狀產生抗菌， 並暢通血液迴圈及促進細胞之新生。 3、月經痛、月經不順、婦科的原因很多， 其中最大的原因之一是患酸性體質症狀。 魚肉穀類等食物， 是屬於酸性食物。 但平時仍需注意各類食物的平衡， 多攝取蔬菜類的鹼性食物。 4、酵素有減肥功效酵素有分解脂肪的功能， 對於肥胖的人服用一至三個月， 能消除多餘的脂肪， 使人變得既結實又健康、精力充沛。 要實施酵素減肥法， 可實行酵素斷食二十四小時， 三餐除服用酵素以外不吃任何食物，

如果餓了， 就吃酵素， 用量比平時加倍(每天三餐時間， 也可多加一次服用)， 一星期可實施二、三天斷食， 依個人需要可調整。 (酵素服用後多多飲水)。 恢復正常進食時， 以吃八分飽為宜， 避免吃含多脂肪或含高熱能的食物。 如此食用者會逐漸發現：自己體重減低， 多餘脂肪消失， 而且容光煥發、體力充沛。