維生素e的好處和壞處有哪些呢

維生素大家都知道的維生素e中富含有豐富的營養元素， 可以美容養顏抗衰老， 許多女性喜歡用富含有維生素e的食物和維生素e的蔬菜來保持皮膚的活力， 其實每一種東西都有著好處和壞處， 只是大家卻不知道， 並不是所有的東西只有好處沒有壞處， 那麼維生素e的好處和壞處有哪些呢？

維生素E對女人的好處:

在21世紀， 維生素E是女人保持青春的壓箱法寶。 每一個年過25歲需要保養的女人， 都應該知道天然維生素E對女人的特殊好處:

1.延緩衰老

來益牌天然維生素E最主要的作用是抗衰老。 很多人稱它為女人的“隨身不老丹”。 就是它延緩衰老， 保持青春活力。 實驗證明:人體細胞進行繁殖和分裂50次便死亡， 而用維生素E處理過的細胞， 可分裂120次以上， 將細胞的壽命延長2.4倍， 也就是說， 來益維生素E能夠將衰老放慢2.4倍。

2.增強女性生育機能

來益牌天然維生素E又叫生育酚,人的體內缺乏維生素E，

維生素E確實能增強卵巢機能， 使卵泡增加。

它還能使女性的促性腺分泌細胞亢進， 增加分泌， 所以， 想要有個健康寶寶的女人， 一定要堅持補充天然維生素E。

3.消除自由基

我們的身體在新陳代謝過程中， 形成了各種各樣的自由基。 其中,95%的自由基都是對我們有害的氧自由基。 它們攻擊細胞， 產生氧化作用， 傷害細胞功能， 使人體活力下降， 臉部出現皺紋、色斑等衰老現象， 人體抵抗能力降低導致多病。 而來益天然維生素 E是自由基最直接的捕獲者， 在自由基攻擊細胞之前， 它先與自由基起反應， 將之中和， 從而消除了自由基對人體細胞的侵蝕作用。

維生素e事實上確實可以幫助身體消化， 促進脂肪代謝， 能排除身體毒素， 可延緩衰老， 也可以永葆青春， 但據研究表明發現， 維生素e中的表現容易引起， 不能受精或是習慣性流產， 所以維生素e是不適合孕婦食用的。