刮痧減肥的好處和壞處有哪些呢

隨著現代社會人們對自身身材要求的不斷增高， 越來越多的朋友都希望自己能擁有一副勻稱修長的身材。 這樣在穿衣方面也能佔有更多優勢， 凸顯出更好的身材比列。 於是很多朋友就會在減肥方面付出更多的心血和努力。 那麼刮痧減肥的好處和壞處有哪些呢?面對大家提出的這個疑問， 接下來的時間請朋友們和我一起去學習一下。

1、 刮痧， 是通過外力， 使得人體血液迴圈更加順暢， 增加汗腺分泌， 有利益排除身體毒素， 減輕身體負擔

2、 通過對人體皮膚的刮動， 可以舒緩人體某些部位的長期勞累造成的酸痛， 緩解人體疲勞， 有益身心。

3、 中醫講， 刮痧可以起到調整人體經脈流轉、順氣活血的作用， 可以暢通五臟， 提高人體免疫力。

1、 長期刮痧， 不加節制會造成皮外組織損傷， 不但無助於緩解疲勞， 還會加重身體負擔， 另外金錢上的花銷也是很痛的哦。

2.對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病症的人群， 刮痧根本不是享受， 卻是一種煎熬， 而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害， 甚至引起感染， 加重病情。

2、 對於某些有血液疾病的人群， 或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友， 刮痧也是應該極力避免的， 容易對身體造成更大的傷害。

刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。 根據病情需要， 有時也可在頸前喉頭兩側， 胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。 也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。 下列情況不宜刮痧：

1.身體過瘦， 皮膚失去彈力者。

2.心臟病患者。

3.水腫病人。

4.血友病或有出血傾向者。

5.小兒及老年體弱者。

相信通過上面我們大家的學習， 廣大朋友們對刮痧減肥的好處和壞處有了更明確的區分和見解。