營養飲食

水魚煲湯的做法步驟有哪些

水魚是我們生活中比較常見的 一種魚類, 這種魚類雖然沒有四大家魚那麼有名, 但是也不失為一道上好的食材, 水魚的營養是非常豐富的, 人們對於水魚的瞭解不多, 但是食用水魚的效果絲毫不必食用四大家魚差, 所以, 下面就來為大家介紹一下水魚煲湯的做法步驟有哪些吧, 希望有興趣的人可以學習一下。

原料:水魚一隻(大約500克左右最好)、火腿、香菇(幹的, 比較香)、薑、蒜、蔥、紹酒、鹽、味精。

做法:

1、將水魚翻過身來, 背朝地, 肚朝天, 當它使勁翻身將脖子伸到最長時, 迅速用快刀在脖根一剁, 然後提起控淨血.接著, 放入水溫大概有70~80度, 將宰殺後的水魚放在熱水中, 燙2~5分鐘(具體時間和溫度根據水魚的老嫩和季節掌握)撈出;

2、放涼後(迫不及待者可以用涼水浸泡降溫)用剪刀或尖刀在水魚的腹部切開十字刀口, 挖出內臟, 宰下四肢和尾稍, 關鍵得把腿邊的黃油給拿掉;

3、還要把水魚全身的烏黑汙皮輕輕刮淨.注意可別把裙邊(也叫飛邊, 位於水魚周圍, 是水魚身上滋味最香美的部分)刮破或刮掉.刮淨黑皮後, 洗淨.就算基本清理完工了;

4、水魚加工完成後, 放在碗裡, 把切成片的火腿鋪上, 香菇, 薑蒜蔥也可以一起放入了, 最後加料酒;

5、然後就是花時間去燉了, 看水魚的大小, 小些的一小時差不多夠了, 大的麼再加60分鐘吧;

水魚這種魚類是我們生活中比較好的魚類之一, 雖然目前沒有大規模的養殖, 但是人們對於這種魚類的需求還是在一定的範圍之內的, 所以, 希望有興趣的人士可以瞭解一下水魚煲湯的做法,為自己奉上一道經典美味的魚肉大餐。